Moje życie nie zawsze było tak piękne jak dziś
Osobisty tekst o drodze od trudnych doświadczeń do odnajdywania spokoju, zaufania i radości.
Blog Space Meditation
Medytacja, emocje i relacje Strona 4 z 5
Refleksje o uważności, bliskości i przekonaniach, które nosimy w sobie. Wybierz temat, który jest Ci dziś bliski.
Czasem trzeba się zatrzymać
O chwili ciszy, zostawianiu za sobą tego, co minęło, i odzyskiwaniu przestrzeni na własne potrzeby.
Przebudzenie zaczyna się w ciszy
Duchowa refleksja o zatrzymaniu, słuchaniu intuicji i odchodzeniu od potrzeby udowadniania czegoś innym.
Miłość ma wiele twarzy
O codziennych formach bliskości: wspólnych posiłkach, rozmowach, przytulaniu i gotowości do słuchania.
Sześć rodzajów spotkań i ich znaczenie
Refleksja o synchroniczności oraz o ludziach, którzy zostają z nami, pomagają nam się rozwijać lub odchodzą.
Dlaczego mężczyźni oddalają się w relacjach?
Refleksja o bliskości, lęku przed zaangażowaniem i powtarzających się wzorcach, które mogą wracać w związku.
Sześć ran z dzieciństwa i ich ślad w relacjach
Tekst o tym, jak doświadczenia odrzucenia, wstydu i braku zaufania mogą wpływać na sposób budowania bliskości.
Jesteś wszystkim. O odwadze, by wybrać własną drogę
Duchowa refleksja o odzyskiwaniu sprawczości, dostrzeganiu możliwości i odchodzeniu od dawnych ról.
Świętujmy radość
O zauważaniu małych zwycięstw, bliskich osobach, naturze i chwilach, które przynoszą radość.