Blog Space Meditation

Medytacja, emocje i relacje Strona 5 z 5

Refleksje o uważności, bliskości i przekonaniach, które nosimy w sobie. Wybierz temat, który jest Ci dziś bliski.

Emocje i uważność

Co mówi nam ciało?

Osobisty tekst o słuchaniu sygnałów ciała, kontakcie z emocjami i szukaniu chwili na odpoczynek.

Przekonania

Podświadomość jako zasób

Refleksja o przekonaniach i wzorcach wyniesionych z dzieciństwa oraz o dostrzeganiu ich w dorosłym życiu.